Aika ja paikka
25.-26.3.2023 klo 10-16, Tampere

Hinta
390 €
Vasemmistoliiton jäsenille 40 €.
SEL, PAM ja monet muut ammattiliitot ja osastot tukevat jäsentensä kouluttautumista. Selvitä liitostasi tai osastostasi, oletko oikeutettu tukeen.

Koulutustuottajan yhteystiedot

Tämä koulutus voidaan toteuttaa myös tilauskoulutuksena tarpeisiinne räätälöitynä. Lue lisää sivun lopusta.

Ilmoittaudu koulutukseen viimeistään 6.3.2023

Miten olla oma itsensä ja oppia hallitsemaan esiintymiseen liittyvää jännitystä? Mistä jännitys ja jännite syntyvät? Miten jännitys ja stressi esiintymistilanteessa vaikuttavat? Keskustellaan, hullutellaan ja herätellään esiintymiseen liittyviä turhia mörköjä. Johdatellaan omannäköisen läsnä- ja esilläolon äärelle.

Kurssin tarkoituksena on oivaltaa – miten itselle olisi luontevinta kohdata uusia ihmisiä, pitää pieni puhe tai osallistua erilaisiin keskustelutilaisuuksiin?

Koulutuksessa käsitellään seuraavia aiheita

  • Tunnista oma esiintymisjännityksesi
  • Ymmärrä jännityksen ja rentoutumisen mekanismit kehollisina reaktioina
  • Ymmärrä kehon kielen, roolien ja omien ajatusten vaikutukset esiintymistilanteissa
  • Sovella erilaisia työkaluja esiintymisjännityksen hallinnassa esiintymistilanteessa

Kouluttajana toimii Tiina Flygare

Avoimen koulutuksen peruutusehdot

Muista aina perua ilmoittautumisesi, mikäli et osallistu. Voit joutua maksamaan koulutuksen hinnan, mikäli et tee peruutusta määräaikaan mennessä. Peruutuksen voit tehdä ennen viimeistä ilmoittautumispäivää sähköpostiisi ilmoittautumisen yhteydessä tulleen vahvistusviestin kautta tai puhelimitse arkisin kello 10–14 numeroon 040 197 4209.

Lue lisää peruutusehdoista

Koulutus tilauskoulutuksena

Voit tilata meiltä koulutuksia omalle järjestöllesi omien tarpeittenne mukaan. Suunnittelemme koulutukset yhdessä kanssanne huomioiden järjestönne erityispiirteet ja toiveet. Koulutukset voivat olla kestoltaan muutaman tunnin tai pidempiaikaisia prosesseja. Kouluttajillamme on vahvaa osaamista useilta aloilta ja aiheista. Koulutus voidaan järjestää lähes missä puolella Suomea tahansa tilaajan varaamissa tiloissa.

Koulutusten hinnat vaihtelevat koulutuksen viikonpäivän ja suunnitteluun tarvittavan räätälöinnin määrän mukaan.

  • Peruspäivähinta koko päivän kestävästä lähikoulutuksesta arkena on 950 euroa.
  • Lauantaina koulutuksen hinta on 1200 euroa.
  • Sunnuntaina hinta on 1900 euroa.
  • Jokaiseen koulutukseen lisätään hintaa 100 eurosta ylöspäin sen mukaan, kuinka paljon koulutuksen runkoa muutetaan tilaajan toiveiden mukaisesti.
  • Edellisten lisäksi kouluttajan tai kouluttajien mahdolliset matka- ja majoituskulut sekä päivärahat lisätään kokonaishintaan.

Kysy lisää

Ilmoittaudu koulutukseen viimeistään 6.3.2023